Guide : Emmanuelle Thietard (Breizh)
Je suis sylvothérapeute. Sylvo quoi ?! Pour être clair, mon truc c’est de vous emmener en forêt pour votre plus grand bien !
Amoureuse de la nature et des arbres j’ai développé très jeune un lien magique avec la forêt : « Enfant, je passais facilement 4 ou 5 h en forêt dès que j’en avais la possibilité. Je m’y sentais chez moi ! ».
Coach de reconnexion à soi et à la nature, je vous invite à retisser ce lien profond qui nous unit à la forêt , lors d’immersions sensorielles et de pleine conscience.
« Je propose une approche immersive dans le milieu naturel par les 5 sens de façon méditative, énergétique, curative, ludique et créative. Les participants retrouvent ainsi la magie de l’enfance et créent une autre relation à la forêt, en tant que lieu de ressourcement ».
L’occasion de s’émerveiller face aux trésors remarquables du Kreiz BREIZH : du Pays du Roi Morvan à l’arrière-pays du Lorientais et du pays Vannetais.
Alliant découverte du patrimoine culturel et découverte de la richesse du milieu forestier, je vous emmène de Pont Calleck, à Quénécan, Lanouée ou encore la forêt de Ste-Barbe aux bords de l’Ellé, véritables écrins de verdure qui vous invitent à faire le plein de sensations. Nous y croiserons : arbres centenaires, sources, fontaines, chapelles, menhirs et dolmens qui vous souffleront mille contes et légendes du Morbihan..
La magie de la forêt, ce sont aussi ses vertus pour la santé :
« Dans certains pays, la sylvothérapie est reconnue comme une pratique de santé : les arbres agissent à la fois sur le physique, le psychique et l’émotionnel. Des études scientifiques démontrent des améliorations sur le sommeil, la régulation hormonale, les troubles de l’attention et de la concentration, l’immunité, etc. ». Des bienfaits que je lie à mon approche de coach-thérapeute , pour ceux qui le souhaitent lors de séances de sylvo-coaching : « Un véritable accompagnement sur-mesure, qui se déroule dans le cocon protecteur de la forêt. Inspirés par elle, les coachés renouent avec leur inspiration, transforment leurs expériences en forces, libèrent leurs capacités créatrices et retrouvent leur ancrage ».
Les bains de forêt sont accessibles à tout public, enfants et adultes, personnes en situation de handicap ou convalescentes, particuliers ou entreprises, pour retrouver harmonie et bien-être.
J’adapte simplement ma pratique à la demande et aux possibilités du public. Je propose également des voyages sylvatiques en Parcs et Jardins ! Je sensibilise également à la fragilité de ce milieu, à l’impact du réchauffement climatique sur le milieu forestier et je propose lors de mes sorties une approche éco-citoyenne.
J’ aime aussi communiquer autour du pouvoir bienfaisant des arbres lors de conférences que j’organise à la carte.